سلام خسته نباشید

من  دختر 20ساله هستم  ویک سال و نیم هست ک با همسرم ازدواج کردم ازدواجمون هم از رو عشق بوده بعد دوستی دوسالمون باهم ازدواج کردیم خیلی هم دوسش دارم ولی گاهی اوقات خیلی عصبی میشم و اینکه بیشتر اوقات هم  رو همسرم خشممو  بروز میدم.حتی گاهی برا نرسیدن ب خواستم حتی اگر خیلی کوچک باشه خواستم عصبی میشم.

و اینکه فقط رو همسرم نیست این قضیه من ب خواهرم و مادرم هم داد و بیداد میکنم

تنهایی و اصلا دوسندارم تو خونه موندن و دوسندارم.دلم میخواد همش یکی باشه ک خبرمو بگیره باهام بحرفه و چون همسرم سرکاره نمیتونه اینکارو بکنه 

اگ میشه  کمکم کنید ک بدونم چطوری خشممو کنترل کنم و اینکه چطوری کاری کنم و از فکر اینکه تنهام در بیام ممنونم


پاسخ مشاور : با سلام و تشکر، با توجه به علایمی که در شما دیده میشه استرس توام با افسردگی دیده میشه برای تشخیص دقیق و راه کار تخصصی لطفا با من تماس بگیرید تا مشاوره بشید و در مسیر درمان قدم بردارید 


بسیاری از مواقع ما در خانواده ای هستیم یا اطراف مارا افرادی فراگرفته اند که مضطرب و استرسی هستند و به ما هم آسیب میزنند و نمونه بارز آن در زندگی مشترک و زناشویی شما دیده میشه

خوشحال میشم بتونم کمکتون کنم.