با سلام شوهرم میگه تو خیلی لاغری و باسنت خیلی کوچیکه میخوام بدونم چه غذاهایی برای بزرگ کردن و حجیم تر کردن ران و باسن خانم ها مفیده ؟ همین سوال رو دارم ممنونم از سایت خوبتون .


پاسخ:

باسلام دوست عزیز؛

مواد غذایی مفید مخصوص حجیم کردن ران و باسن خانم ها

ماهی

خیار

سویا

کیوی

زردچوبه

تخم‌مرغ

اما یک نکته و مهمترین نکته اینکه ورزش، در کنار مصرف این مواد غذایی، بهترین نتیجه رو داره

سالم باشید.


جستجوهای مرتبط:

روش جلوگیری از بارداری و حاملگی      》