زندگی برتر

مشاوره تلفنی شبانه روزی و آنلاین در تلگرام در زمینه ازدواج، خانواده،تربیت فرزند، فردی،زناشویی،جنسی، تحصیلی و عمومی

YourName

مطالب روانشناسی کوتاه ۱

مطالب روانشناسی کوتاه


تفکر مثبت خود به تنهایی

 باعث انجام کاری نمی‌شود، 

اما باعث می‌شود

 هرکاری را بسیار بهتر از زمانی که

 تفکر منفی دارید 

انجام دهید!


مطالب روان شناسی کوتاه


همزمان که پیرتر میشویم بیشتر 

و بیشتر در می یابیم که 

مهم نیست چه ظاهری داریم یا 

مالک چه هستیم!

مهم انسانی ست که 

به آن مبدل گشته ایم!


مطالب روانشناسی کوتاه


هرگز پلی را که از روی آن عبور می کنی، خراب نکن، حتی اگر دیگر مسیرت به آنجا نمی خورد. در زندگی از اینکه چقدر مجبور می شوی از روی یک پل قدیمی عبور کنی، 

تعجب خواهی کرد!


مطالب روانشناسی کوتاه


🌹🌹


اصول چهارگانه زندگی:

_صادق بودن هنگام فقر..

_ساده بودن هنگام ثروتمندی..

_مودب بودن هنگام قدرتمندی..

_سکوت هنگام عصبانیت..

  • ۱ خوشم اومد
  • ۰ مشاوره از شما
    • فرشاد حسین پور
    • يكشنبه ۱۳ اسفند ۹۶

    لطفا رژیم غذایی برای مقابله با افسردگی بدهید

    بسیاری از دوستان تقاضا و درخواست یک رژیم غذایی برای مقابله با افسردگی داشتند و بارها سوال هایی داشتم که لطفا رژیم غذایی برای مقابله با افسردگی بدهید یا بهترین رژیم غذایی برای مقابله با افسردگی چیست؟ چطوری با افسردگی بوسیه غذا خوردن جلوگیری کنیم؟ برای بهتر شدن زندگی مواقعی که افسردگی داریم خب برخی ها هم فصلی افسردگی می گیرند سوالاتی مبنی بر این دارند که چطوری افسردگی فصلی و دوره ای نه دائمی را برطرف کنیم؟

    خب در جواب به این سوالات باید به آگاهیتون برسونم که غذا به تنهایی اصلا نمی تواند برای رفع افسردگی شما کمکی کند لذا باید در کنار کارهایی و توصیه هایی که روان شناس شما به شما می دهد برنامه ی زندگی و همینطور کاری و حتی ساعات خواب خودتون رو متناسب با برنامه ریزی که مشاور براتون مقرر میکنه پیش برید، بله! تغییر روند غذایی هم یکی از این تغییراتی هست که لازمه اما خیلی درصد کمی اهمیت داره 

    لذامطالبی که در اینترنت جستجو میکنید و مبنی بر رژیم غذایی متناسب و مناسب برای رفع افسردگی  و مقابله با آن هست زیاد اقعیت ندارد شما تنها می بایست مراحل ۳ گانه مقابله با افسردگی را پیش برید و کار درمان را پیش بگیرید

    برای اینکار میتونید از من کمک گرفته تا کار درمان افسردگی و همینطور بیمارهای دیگر از جمله استرس و دوقطبی، اسکیزوفرنی سادیسم مازوخیسم و مسائل و مشکلات دیگری که ذکر شده و موجوده را با کمک مشاور درمان کنید.


    خب حالا به فرض چای سبز اگه کمی شمارو بهتر میکنه اما این ها موقت هستند یا مثلا جینگ سینگ کره ای یا دمنوش های دیگر یا اینکه غذاهای گرم بخورید خب خوبه و حرفی درش نیست اما بحث علمی هست و ما نباید از مطالب سبه علمی متابعت کنیم.

    آیدی تلگرام مشاور

    آیدی منشی جهت گرفتن وقت

    آیدی کانال ما

    مطالب پیشنهادی زندگی برتر:


  • ۰ خوشم اومد
  • ۰ مشاوره از شما
    • فرشاد حسین پور
    • يكشنبه ۱۳ اسفند ۹۶

    هرچه مال اموال داریم به اسمه برادرشوهر مه

    خانمی هستم 31 ساله ازمشهد مزاحم شمامیشم 4تا بچه دارم شوهرم قبل از ازواجمون بابرادرش شریک بودن من شوهرم 13 سال که ازدواج  کردیم هر چه مال اموال داریم به اسمه برادرشوهر مه هرکارمیکنم جدانمیشن بخاطر همین افسردگی شدیدی گرفتم توراخداکمم کنید.


    مشاور:

    خب با توجه به اینکه این دو برادر هم هستند و ایشون مالک اموال و املاک شما هستند انتظار شما کمی بدور از واقعیت هست عزیز

    مانند سوالات مشاوره ای هست که من توی کانال پاسخ میدم و خانم انتظار کمی زیادی داره که بین خواهر برادری بخواهند جدایی بیافکنند یا قطع رابطه با کل فامیل کنند و حال که شما قصد بین دو برادر کردید.

    شما می بایست در فرصتی مناسب مشاوره تخصصی بصورت حضوری یا تلفنی از ما بگیرید.

  • ۰ خوشم اومد
  • ۰ مشاوره از شما
    • فرشاد حسین پور
    • شنبه ۱۲ اسفند ۹۶

    پوشش خواهر در مقابل برادر

    سلام پوشش بانوان و خانم ها و حالا من که دخترم در مقابل محارم باید چطوری باشه که مناسب باشه؟ مثلا پوشش خواهر در برابر برادر باید به چه صورتی باشه تا خدای ناکرده سبب تحریک برادر نشه و مشکلی ایجاد نشه؟ من یه برادر ۱۹ ساله دارم و خودم هم ۲۶ سالمه برادرم برخی مواقع نگاه های عجیبی به من میکنه و من شک میکنم که نکنه حجابم مشکل داره البته من با دامن کوتاهی و پیرهن تنگی و کمی باز بودن اطراف سینم جلوی محارم توی خونه هستم اما فکر نمیکنم مشکلی ایجاد کنه البته بابام بار ها تذکر بهم داده جلوی داداش دیوونت درست بگرد! منم نگران شدم.

  • ۱ خوشم اومد
  • ۰ مشاوره از شما
    • فرشاد حسین پور
    • جمعه ۱۱ اسفند ۹۶

    دلیل تغییر رفتار ناگهانی مردان و زنان

    جناب حسین پور دلیل تغییر رفتار ناگهانی مردان و زنان چیه؟ چرا یک مرد یکباره رفتارش عوض میشه و دیگه مرد قبلی نیست یا چرا یه زن کلا به کل تغییر میکنه و دیگه اون مرد قبلی نیست؟
    ممنون میشم دوستان هم نظرشون بگن تا بدونیم

    مطلب پیشنهادی:
  • ۰ خوشم اومد
  • ۰ مشاوره از شما
    • فرشاد حسین پور
    • پنجشنبه ۱۰ اسفند ۹۶

    عوض شدن اخلاق مردان( شوهرم)

    من خانومی ۲۲ساله هستم  ۴ساله ازدواج کردم من یک ماه پیش رفتم مسافرت یک ماهه خونه پدرم تاقبل رفتنم همه چی باشوهرم خوب بود.اونجاهم که بودم باهام خوب بود وقتی برگشتم اخلاقش خیلی عوض شده دیرمیادخونه ظهروشب دیگه مثل قبل باهام رفتارنمیکنه انگار نه انگارکه زنشم خیلی بی اهمیت شده نزدیکی نمیکنه. سرهرچیزکوچیک دادمیزنه .به گوشیش خیلی حساس شده سایلنتش میکنه .همش میگه میخوای خونه  فلانی بری چندروزبمونی حوصلت سرنره .قبلااینجوری نبود.میپرسمم چت شده نمیگه میگه توزندگیتوبکن کاری ب من نداشته باش.دلیلش چیه ؟؟؟؟ممنون میشم جواب بدید.


    مشاور:

    عوض شدن اخلاق مردان میتونه معمولا ۱۴ علت داشته باشه که من چندتا را اشارتا به آگاهیتون میرسونم:

    عدم رعایت مسائلی که برای ایشون مهمه

    عدم شناخت از باید ها و نبایدها ی همسر

    شکاکی و بی اعتمادی و سوء ظن نسبت به همسر

    رعایت نکردن اصول رابطه جنسی

    مقایسه کردن همسر

    عوض شدن اخلاق خود من

    عوضی شدن برخی از افراد!

    دخالت دیگران

    شرایط بیرونی از جمله مسائل اقتصادی و کاری

    بیماری های روانی همسر مانند دوقطبی و افسردگی و شیدایی

    و موارد دیگری که نیاز به دقت و بررسی بوسیله مشاور متخصص داره

    شما میتونید با گفتگوی مناسب ( که گفتگوی مناسب نکاتی داره که در وبلاگ هست مطالعه کنید) ریشه اصلی مشکل رو متوجه بشید و در جهت درمان آن کوشش کنید در کنار آن از مشاوره تخصصی ما استفاده کنید.

  • ۰ خوشم اومد
  • ۰ مشاوره از شما
    • فرشاد حسین پور
    • پنجشنبه ۱۰ اسفند ۹۶

    تعریف از خودتون جلوی همسرتون!

    تعریف از خودتون جلوی همسرتون

    ﮔﺎﻫﯽ ﺟﻠﻮﯼ ﻫﻤﺴﺮﺗﻮﻥ،ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﻭ ﺗﻮﺍﻧﺎﯾﻲ ﻫﺎﺗﻮﻥ ﻭ ﺯﯾﺒﺎﯾﻲ ﻫﺎﺗﻮﻥ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﮐﻨﯿﻦ.

    ﺍﮔﺮ کسی ﺑﻬﺘﻮﻥ میگه ﭼﻘﺪﺭ ﻟﺒﺎﺳﺖ قشنگه ﭼﻘﺪﺭ ﺧﻮﺵ سلیقه ﺍﯼ ﻭ....

    ﺣﺘﻤﺎ ﺑﯿﺎﯾﻦ واسه ﻫﻤﺴﺮﺗﻮﻥ ﺗﻌﺮﯾﻒ کنین

    ﺑﮕﯿﻦ:"ﻓﻼﻧﻲ ﻣﻲ ﮔﻔﺖ ﭼﻘﺪﺭ ﺧﻮﺵ سلیقه ﺍﯼ..."

    ﯾﺎ ﻣﺜﻼ ﺍﺯ ﺧﻮﺑﻲ ﻫﺎﯼ ﺯﻣﺎﻥ ﻣﺠﺮﺩﯼ ﺗﻮﻥ ﻫﺮ ﺍﺯ ﮔﺎﻫﯽ ﺻﺤﺒﺖ کنین.

    ﺍﮔﺮ ﺩﺭﺳﺘﻮﻥ ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻩ،ﺍﮔﺮ ﺧﻮﺵ ﺗﯿﭗ ﺑﻮﺩﯾﻦ،ﺍﮔﺮ ﺁﺷﭙﺰﯼ ﺗﻮﻥ ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻩ ﯾﺎ ﻫﺮ ﭼﯿﺰﻩ دیگه ﺍﯼ. 

    ﻓﮏ ﮐﻨﯿﻦ که چه ﭼﯿﺰﺍﯾﻲ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﺴﺮﺗﻮﻥ ﻣﻬﻢ ﺗﺮﻩ،ﺍﺯ ﺧﻮﺑﻲ ﻫﺎﯾﻲ ﺗﻮﻥ  که ﺩﺭ ﺯمینه ﯼ ﻣﻮﺭﺩ ﻋﻼقه ﯼ ﻫﻤﺴﺮﺗﻮﻥ ﻫﺴﺖ ﺗﻌﺮﯾﻒ کنید.

  • ۰ خوشم اومد
  • ۰ مشاوره از شما
    • فرشاد حسین پور
    • پنجشنبه ۱۰ اسفند ۹۶

    دخترم 12سالشه گاهی شب ادراری داره علتش چی میتونه باشه؟

    سلام دخترم 12 سالشه و 3 ساله که مبتلا به دیابت نوع 1 هست و گاهی اوقات شب ادراری داره علتش چی میتونه باشه لطفا راهنماییم کنید.


    مشاور میگه:

    با سلام مادر عزیز، دیابت دو نوع دارد که بیشتر کودکان به نوع ۱ آن مبتلا میشوند،علت هم بدلیل از بین رفتن سلول های پانکراس هست که انسولین در بدن تولید نمیشه و در کودکان نوع الف آن سن خاصی نداره ریشه آن هم بخاطر سابقه ژنتیکی خانواده میتونه باشه یا بدلیل دیابت بارداری یا بدلیل جهش ژنی در خانواده باشه ولو خانواده چنین سابقه ای نداشته باشند،البته خب این بیماری رو فقط از ۲ تا ۴ ماهگی نوزاد میشه تشخیص داد و در دوران بارداری قابل تشخیص نبوده و نیست.

    اما نوزاد شما میتونه به بیماری دیابت نوع ب و یا ۲ به عبارتی درگیر بشه که معمولا از سن ۶ تا ۱۷ سالگی هست پس باید رعایت نکاتی کرد.

    نوزادانی که زیاد آب میخورند مخصوصا با ولع خاصی و شب هم ادرار میکنند و همینطور تغییر وزن ناگهانی زیادی دارند و در بدو تولد هم بیش از ۴ گیلوگرم وزن داشته اند بیشتر در معرض این بیماری هستند.

    راه درمان بیماری دیابت نوع ۱ هم تزریق انسولین مداوم توسط پزشک هست.

    اما راجب شب ادراری علت ها چند مورده یکی بیماری قند و دیابت هست مخصوصا نوع ۱

    علت های شب ادراری میتونه کوچک بودن ظرفیت مثانه یا عفونت ادراری یا علت روانی مانند استرس و افسردگی مفرط باشه یا برخی موارد کمبود هورمون آنتی دیورتیک باشه لذا باید بررسی بشه

    شب ادرار هم دو نوع دارد

    از ابتدا بوده و قطع نشده

    از ابتدا نبوده و تازگی بخاطر مجموعه علل یا علتهایی بومود آمده

    اما چند توصیه :

    خرید تشک زنگ دار( از دارو خونه تهیه کنید)

    خوردن زیاد آب یا کم کردن میزان خوردن آب!(چون علت ها مختلف هستند اگه گوچک بودن مثانه باشه باید زیاد و اگه علت دیابت هست کم بخورند)

    رژیم غذایی مخصوص( نخوردن ادویه جات و نوشابه گازدار و مواد تحریگ کننده و شکلات و..)

    ورزش بویژه شنا و دراز نشست

    توبیخ نکردن و سرزنش نکردن کودک

    و بسیاری نکات دیگر که همگی این موارد باید رعایت شود البته برای کشف علت میتونید مشاوره تخصصی کودک از ما دریافت کنید.

  • ۰ خوشم اومد
  • ۰ مشاوره از شما
    • فرشاد حسین پور
    • پنجشنبه ۱۰ اسفند ۹۶

    چطوری به خواهرم بفهمونم که من با پوشش بدنش مشکل دارم؟

    سلام چطوری به خواهرم بفهمونم که من با پوشش بدنش مشکل دارم؟ خیلی مواقع با دامن کوتاه یا شلوارک و پیرهن تنگ میاد توی خونه میگرده درحالی که بیرون خیلی بهتره و مشکلی در حجابش نیست اما توی خونه لباس تنگ میپوشه و من نمیدونم بهش بگم که من با وضعیت لباس پوشیدنت مشکل دارم یا نه ؟ درضمن شب ها هم میاد و قبل خواب منو میبوسه و وقتی بغلم میکنه حالم کمی بد میشه نمیدونم چیه ولی خوب نیست دلم میخواد هم بیشتر کمی محکمتر بغلش کنم هم دلم میخواد که پسش بزنم برخی مواقع حتی دوست داشتم خود ارضایی کنم بخاطر وضعیت ظاهری خواهرم اما خب پاکم و موردی نیست، من ۱۸ سالمه خواهرم ۲۲

  • ۱ خوشم اومد
  • ۰ مشاوره از شما
    • فرشاد حسین پور
    • چهارشنبه ۹ اسفند ۹۶

    به نظر شما ازدواج بخاطر فرار از تنهایی درسته؟

    با سلام خدمت همه دوستان وبلاگ زندگی برتر، بنده سوالم این هست که آیا ازدواج بخاطر رفع کردن تنهایی یا به اعتباری درست تر فرار از تنهایی درسته؟ من دختری دوست دارم که ازدواج کرده و طلاق گرفته خودم هم جدا شده ام اما دوست دارم با این خانوم که خیلی به هم علاقه مند شده ایم ازدواج کنم اما من فقط وقتی با خودم تنها میشوم و فکر میکنم می بینم آخر سر ازدواجم فقط بخاطر این هست که از تنهایی بیرون بیام و بیرون آمدن از تنهایی حالم رو خوب نمیکنه فکر میکنم میخوام نظر شما دوستان را هم بخونم ان شاالله خیرتون بده خدا.

    ازدواج بخاطر فرار از تنهایی

    مشاور:

    ضمن سلام ،خیر، صحیح نیست.

    شما می بایست عیب ها و ایراد ها و اختلالاتی که بعد طلاق شامل حالتون شده را بررسی و درمان کنید سپس با شخصی که ایشان هم کار درمان خودشان را تمام کردند وارد رابطه مشترک و مقدس ازدواج بشید.

  • ۰ خوشم اومد
  • ۰ مشاوره از شما
    • فرشاد حسین پور
    • چهارشنبه ۹ اسفند ۹۶

    چطوری دست از رفیق بازی و تریاک کشیدناش برداره؟

    سلام من9ماهه عروسی کردم دوماه پیش فهمیدم همسرم سیگار میکشه خلاصه با تذکرای پی درپی من کنارگذاشت ولی گاهی باز تک وتوک میکشه الان دو سه روزی هست که فهمیدم تریاک هم میکشیده و هفته ای یه بار با دوستاش میرن تریاک میکشن خیلی اهل رفیق بازی هم هست ازوقتی فهمیدم خیلی ناراحتم ازشدت ناراحتی حالت تهوع گرفتم توروخدا کمکم کنید هرچه قدرباهاش حرف میزنم دعوامیکنم زبونش میگیرم نمیشه بهم بگید چطوری باهاش حرف بزنم که دست ازرفیق بازی وتریاک کشیدناش دست برداره؟


    مشاور دکتر حسین پور پاسخ میده:

    با سلام ؛ باید با رعایت چند نکته ماجرای تریاک کشیدن و سیگار کشیدن و رفیق بازی همسر خودتان را با گفتگوی مناسب به سمت ایشون بفهمونید.

    گفتگوی مناسب نکاتی بسیار داره که من به چند مورد اشاره گذرا خواهم کردم اما برای مشاوره تخصصی مشاوره از ما دریافت کنید.

    اما نکات مهم و ضروری گفتگو بصورت عام" چه موضوع اعتیاد و دوستی شوهرشما چه مشکلات دیگر":

    _زمان مناسب: یعنی زمانی که شوهر شما خسته نباشند و ..

    _مکان مناسب: یعنی خانه خودتون باشه و خانه اقوام و یا خانواده همسر یا توی کوچه و بازار نباشه و..

    _بلند صحبت نکنید: وقتی بلند صحبت میکنیم فقط حرفامون رو میشنون اما وقتی آروم صحبت میکنیم دقت میکنند..

    _دستوری نباشه: بجای آن از الفاظی مانند اگه میشه ، لطفا، اگه ممکنه ، خواهش میکنم و .. استفاده کنید .

    _از خواسته خود مطمئن باشید : یعنی دو دل یا مردد در حرفی که می زنید نباشید و این رو به همیر خودتون القا نکنید..

    گریه نکنید..

    و...

    و نکات بسیار کلیدی و مهمی که می بایست شما مشاوره تخصصی بگیرید از ما تا اینها را دریافت کنید و اسنفاده کنید


    درضمن این نکات باید همگی باهم در یک جلسه که گفتگویی میشه لحاظ بشه.

  • ۰ خوشم اومد
  • ۰ مشاوره از شما
    • فرشاد حسین پور
    • چهارشنبه ۹ اسفند ۹۶